Как выбрать роддом и врача?

Многие будущие мамочки для своего спокойствия и безопасности, стараются выбрать роддом и врача заранее. Хорошо, что по закону, в нашей стране именно за беременной остается право выбора, где рожать. Примерно с 30й недели беременности стоит озадачить себя поиском «своего» врача. Вам необходимо будет тщательно взвесить все за и против. Не нужно все откладывать на последний …

Токсикоз. Как его пережить?

Тошнота, слабость и рвота – явления, которые часто сопровождают первые месяцы беременности, но, сколько же хлопот они доставляют будущим мамочкам. Да, это токсикоз. Точной причины раннего токсикоза, медициной до сих пор не установлено. Считается, что таким образом организм матери реагирует на гормональные перемены, необходимые для нормального развития ребенка. Существует ряд факторов, которые могут способствовать развитию …

Выпадение волос. Причины и лечение

Выпадение волос – пугающая ситуация для каждой женщины. Все мы сталкивались с этим, кто-то чаще, кто-то реже. Но как показывает опыт, к врачу с этой проблемой никто не спешит, а вот народными средствами пользуются охотно. Для начала необходимо определить причину того, что волосы испортились и стали выпадать. Их может быть несколько: Слабый иммунитет. Это случается, …

Вы боитесь рожать?

Каждая беременная в той или иной мере испытывает волнение перед родами. Особенно сильно эта тревога присуща девушкам, которые беременны впервые. Это абсолютно нормальная реакция нашего организма на неизвестность, инстинкт самосохранения. Представляешь? С вами все в порядке – вы боитесь рожать. Вот если бы вы не боялась вовсе, это было бы как минимум странно. Давай разберемся, …

Йога для беременных

Специалисты утверждают, даже если раньше вы никогда не занимались йогой, то в период беременности, выполнение асан создаст благоприятные условия для гармоничного развития вашего малыша. Необходимо отметить, что комплекс упражнений для беременных, значительно отличается от обычных, и в большей степени направлен на: умение расслабится контроль собственных эмоций поддержку физической формы укрепление иммунитета улучшение кровообращения. Как бы …

Самые первые признаки беременности

Зарождение новой жизни это всегда волшебный и одновременно волнительный момент в жизни каждой женщины. А если беременность еще и долгожданная, то будущие мамочки начинают прислушиваться к своему организму еще до наступления задержки. Для того чтоб оплодотворенная яйцеклетка из фаллопиевых труб опустилась в матку и имплантировалась в слизистую оболочку одной из ее стенок, должно пройти около …

Планирование беременности

Итак, в вашей жизни наступил серьезный и ответственный момент – вы решили стать родителями. Советуем очень щепетильно подойти к вопросу планирования беременности. Именно такой подход даст вам шансы родить абсолютно здорового ребенка. Примерно за полгода до планируемого зачатия необходимо отказаться от вредных привычек, курения, алкоголя, а также отменить прием гормональных препаратов. Необходимо наладить свой рацион. …